Faites-vous partie des personnes qui perçoivent le ménage comme une tâche relaxante ? Le repassage est l’une des activités ménagères qui prend le plus de temps. Certaines personnes le vivent même comme une corvée. Et si cette corvée devenait finalement un plaisir ? Il existe quelques techniques qui vous aideront à repasser les vêtements sans perdre la tête, lorsque votre aide ménagère n’est pas là !
Tips 1 : Regarder une série ou un film pendant le repassage 🎞
Pas n’importe lequel ! Un film où il est possible de zapper quelques plans, car le but est de se divertir tout en gardant la majeure partie de votre attention sur vos vêtements. Alors, pas de film avec une intrigue trop compliquée, pas de séries avec l’histoire dans l’histoire de l’histoire. On n’oublie aussi peut-être les sous-titres ? A moins d’être au top en anglais. On oublie aussi les histoires trop plombantes pour le moral non? Il est mieux d’éviter de se rajouter un drame et pleurer sur son linge sec.
Souriez ! On vous a préparé une liste pour un repassage à domicile devant Netflix ! 🙋♀️✨
- Santa Clarita Diet, un couple d’agents immobiliers dans une banlieue de Los Angeles
- Glow, Gorgeous Ladies Of Wresling : Les superbes dames du catch.
- The Good Place, une histoire de paradis
- Dynasty, un remake de la série originale sur les problèmes de milliardaires.
- Riverdale, des ados, des meurtres, des mystères dans une ville américaine
- Les nouvelles aventures de Sabrina, une histoire d’ado sorcière.
- Good Girls, les drames de trois mères de famille.
- Babysitting, la soirée d’un baby-sitter qui dégénère
- The Nice Guys, l’histoire d’un détective privé
- Un peu, beaucoup, aveuglément, une comédie romantique sur une brillante pianiste
Tips 2 : Profitez des heures de repassage pour vous muscler 🏋️♀️
On ne vous a pas dit que « repassage » rimait avec sport de haut niveau ? Utilisez vos heures de repassages pour vous muscler et vous affiner devant la table à repasser avec un peu de musique !
Votre planche est dépliée et votre fer à repasser est allumé ? Alors, c’est parti ! Voici quelques exercices à faire pendant votre repassage pour transformer la corvée en séance de gym !
- Les demi-pointes : Contractez tous les muscles du corps, baissez vos épaules, décollez les talons du sol et faites passer le poids du corps sur la plante des pieds. Restez sur la pointe des pieds pendant 5 à 10 secondes puis reposez les talons au sol. Et maintenant, recommencez et répétez l’exercice 5 fois.
- Les élévations latérales jambes tendues : Écartez les jambes à la largeur des épaules, en les gardant face à votre table à repasser. Élevez latéralement la jambe vers le haut, et gainez durant tout l’exercice. Revenez ensuite à la position initiale sans tout de même poser la jambe au sol. Recommencez ce mouvement une dizaine de fois, puis changez de jambe.
- Squats challenge : Séparez les jambes et maintenez-les, alignées avec les hanches. Pliez ensuite vos genoux en vous abaissant, en gardant le dos droit et surtout en contractant vos abdominaux.
- Les fentes : Tenez vous debout, dos bien droit, les pieds écartés environ à la largeur du bassin. Faites un pas en avant avec le pied droit puis fléchissez les jambes jusqu’à ce que le genou gauche forme un angle droit. Le talon de la jambe arrière doit être décollé du sol et légèrement tourné vers l’extérieur. Redressez-vous ensuite, en poussant sur le pied gauche pour revenir à la position de départ. Répétez l’exercice 10 fois avant de changer de jambes
- Objectif taille fine : Effectuez dix rotations lentes de votre taille pendant que vous repassez, dans un sens puis dans l’autre. Répétez cet exercice trois fois.
Tips 3 : Moment de beauté pendant le repassage, ça vous dit ? 💆♀️
Intégrez un moment de beauté à votre mission de repassage ! Profitez-en pour vous faire un masque hydratant par exemple ! Si vous avez devant vous, plus d’une heure de repassage, pourquoi pas prendre le temps d’appliquer un soin dans les cheveux pendant que vous vous y affairez.
Le but est de trouver le soin qui égayera un peu votre moment de repassage ! Voici deux recettes de masques home-made pour prendre soin de vous tout en faisant votre repassage.
- Un masque maison à l’huile d’amande douce et à l’aloe vera. Les huiles végétales sont de formidables alliées pour prendre soin de son corps et de ses cheveux. L’aloe vera facilitera le rinçage. Mélangez dans un récipient quelques cuillères d’huile et de gel d’aloe vera. Pour poser votre masque maison, il suffit de prendre un peu d’huile dans la paume, de la chauffer en frottant les mains quelques secondes et de passer les doigts sur toute la longueur des cheveux en insistant bien sur les pointes. Laissez poser pendant toute la durée du repassage !
- Masque apaisant pour le visage à base de miel pour un repassage relaxant ! Mélanger 2 cuillères à soupe de poudre d’avoine colloïdale et du miel liquide jusqu’à former une pâte. Vous pouvez également y ajouter une cuillère à café d’huile végétale au choix (Argan, Bourrache, Chanvre…)
Appliquer le masque sur peau propre et sèche, sur le visage et le cou, en évitant le contour des yeux.
Laisser poser 10 à 15 minutes, puis rincer abondamment à l’eau. Appliquer ensuite un soin hydratant (crème ou huile).
Parfois, il est également bon d’aller chercher un peu d’aide! Faire appel à une aide ménagère est un bon choix si on aime organiser sa maison, mais qu’on déteste repasser, nettoyer ou faire les grosses tâches de ménage comme laver les planchers ou la salle de bain. Vous pouvez par exemple employer une femme de ménage deux à trois fois par mois pour s’occuper du gros ménage que vous détestez !